La scelta è tua.
Scegli di vivere per scelta e non per caso.
Scegli di avere il coraggio di cambiare anzichè trovare scuse.
Scegli di essere motivata anzichè manipolata.
Scegli l'autostima non la commiserazione.
Scegli di eccellere non di competere.
Scegli di ascoltare la voce interiore e
non l'opinione casuale della gente.
Pensare di
rimetterti in forma
non basta.
Inizia ,muovi il primo passo.
La motivazione deve
restare alta e a
volte è necessario
superare
i propri limiti mentali.
Il punto di svolta
arriva quando diventi
consapevole che
sei tu che comandi la tua mente
e decidi di
iniziare davvero.
Fai il primo passo e
resta costante
sul tuo obbiettivo
perchè i risultati ti stupiranno!
AUTOSTIMA ----> Voglio Posso Merito
AMORE PER TE STESSA---> Mi amo e mi accetto cosi come sono
INNAMORATI DI TE ----> Oggi sono davvero affascinante
ENTUSIASMO----> Accetto il cambiamento e inizio
AMA IL CAMBIAMENTO---> Voglio e Posso
APRITI AL NUOVO----> Amo me stessa
ACCETTA----> Amo me stessa
LASCIA ANDARE--->Perdono me stessa
La motivazione per ritrovare te stessa
e essere al meglio
cioè in buona salute e forma fisica,
la trovi nei tuoi sogni e desideri
passati e presenti.
Ritrova o ricorda il tuo suo sogno/motivazione
può essere che ti aspetti dimenticato
per anni e un momento particolare
un pensiero una frase possono farlo affiorare:
- un nuovo lavoro che ti spinge al cambiamento
-un nuovo amore
-una immagine di te passata che ti piaceva e che vuoi riconquistare
-un idolo una star che stimi e che vuoi celebrare in te
-una sfida a chi ti considera -debole-
-un matrimonio
-il tuo matrimonio
-il matrimonio di un amica
-una cena e rimpatriata fra vecchi amici dimenticati o
fra ex studenti della stessa classe,e tu sei favolosa!
-la fine di una vita lavorativa e un nuovo inizio
-la sfida di metterti alla prova
-un vestito che ti piace ma non ti sta bene allo specchio
-una sfida a te stessa e basta..
FALLO PER TE
Aggiorna la lista e inizia adesso perchè il tempo a disposizione non è eterno!